8 Phương pháp phòng bệnh của dân văn phòng

8 phương pháp phòng bệnh của dân văn phòng

Theo nghiên cứu, một nhân viên văn phòng dành ít nhất 8 tiếng/ngày, 5 ngày/tuần để ngồi làm việc với máy tính. Chính vì tính chất công việc ít vận động và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, họ thường xuyên đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật.

Làm thế nào để tận dụng thời gian trong những ngày vắng deadline?

Làm thế nào để tận dụng thời gian trong những ngày vắng deadline?

Khi công việc dồn dập đến, bạn biết rằng mình sẽ phải tận dụng thời gian hết công suất để đảm bảo có kết quả đúng...

BẢNG LƯƠNG “THƯƠNG LƯỢNG” CÓ THỰC SỰ ĐÁNG SỢ NHƯ BẠN NGHĨ?

"Đơn nghỉ việc" - Con dao hai lưỡi của mẹo tăng lương

Sau một thời gian dài cống hiến cho công ty, bạn nhen nhóm mong muốn mức lương cao hơn nhưng cấp trên vẫn mãi im lặng....

Kỹ năng giao tiếp là gì - Những kỹ năng giao tiếp nơi công sở

Kỹ năng giao tiếp là gì - Những kỹ năng giao tiếp nơi công sở

Kỹ năng giao tiếp là gì? Nó cần thiết như thế nào trong xã hội hiện nay? Ứng xử thế nào là phù hợp với đồng...

Phát hiện deal lương "bị thiệt", liệu có nên nhảy việc?

Phát hiện deal lương "bị thiệt", liệu có nên nhảy việc?

Deal lương nói vui thì cũng là nghệ thuật, nói nghiêm túc thì cần phải có kỹ năng. Song, có khi vì thiếu tự tin hoặc...

Việc dán mắt vào màn hình máy tính để làm việc suốt cả một ngày dài khiến dân văn phòng phải đối mặt với những tác hại ảnh hưởng trực tiếp tới làn da.

Theo một khảo sát trong năm 2018, có đến 40% các ca nghỉ ổm “đột xuất” đều không phải do bị ốm thật. Nhân viên các cấp cho rằng: Họ cảm thấy tội lỗi và…

Có thể bạn vô tình, nhưng sếp thì hữu ý! Đừng để chỉ vì những câu nói nhất thời hoặc cách lựa chọn từ ngữ không phù hợp khiến bạn “mất điểm” trước mặt sếp.…

Trừ vị cấp trên mà tôi hết mực ngưỡng mộ, mọi thứ còn lại tại nơi đây thật sự chẳng khác gì chốn địa ngục trần gian. Đồng nghiệp xỉa xói, tiền lương bèo bọt,…

Khi bạn bước vào ngưỡng tuổi 30, kinh nghiệm làm việc trong suốt 8 năm kể từ khi ra trường sẽ là tiền đề để bạn thăng tiến. Tuy nhiên, các kỹ năng mềm mới…

Việc mong mỏi tới cuối tuần để được nghỉ ngơi là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu ‘cuối tuần’ trở thành mọi mục đích và cái cớ trong cuộc sống của bạn thì liệu…

Để có thể nhanh chóng đạt được những cột mốc thăng tiến trong sự nghiệp, đôi bạn cần đến những lời khuyên & tư vấn từ những người tiền bối. Bằng kinh nghiệm dày dặn,…

Một khảo sát đã chứng minh: cứ 4 người lại có 3 người cảm thấy không hợp tính sếp. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ rất mệt mỏi. Phương pháp nào sẽ cứu vãn…

“Team-building” hiện là một từ khóa rất phổ biến trong các doanh nghiệp. Trong những năm gần đây, các doanh nghiệp đang chú trọng xây dựng một môi trường làm việc hợp tác và gắn…

Làm gì khi thất nghiệp ở tuổi 30? Kết thúc hay chỉ mới là bắt đầu?

Đừng cảm thấy áp lực vì bản thân đang thất nghiệp ở tuổi 30, hãy thiết lập lại tương lai của mình với những bước sau đây.

Làm việc hiệu quả nếu bạn biết tận dụng quỹ thời gian linh hoạt của mình

Không phải cứ dùng hết thời gian để làm thêm giờ và học thêm nhiều thứ là sẽ thành công. Vấn đề là cách bạn điều khiển và tận dụng quỹ thời gian một cách…

Chỉ vì kỹ năng giao tiếp kém, sự nghiệp của tôi mãi “giậm chân tại chỗ”

Lạc lõng, thiếu tự tin khi giao tiếp? Đừng vì thiếu hụt kỹ năng giao tiếp mà ngăn cản cơ hội thăng tiến của bản thân.

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.

Scroll Up