• .
Dân công sở à, bạn đã biết kiểm soát bản thân tại nơi làm việc hay chưa?
Lượt Xem 428

Nhiều bạn trẻ than vãn, tại sao đi làm mà cứ phải thực hiện quy tắc nọ nội quy kia. Họ thực sự đang chưa thấy được tầm quan trọng của tính kỷ luật. Vừa là để rèn giũa con người, vừa là để chúng ta cống hiến hết mình cho công việc.

Làm tốt các quy định không hề đơn giản chút nào, đầu tiên chính bạn nên biết kiểm soát bản thân. Ai cũng có những ham muốn, những xao nhãng, nhưng chúng ta buộc phải vượt qua. Dưới đây chính là những cảnh giới đặc biệt của việc biết kiểm soát bản thân (self-control) khi làm việc mà bất cứ ai cũng cần học hỏi!

 

1. Không trả lời các tin nhắn ngoài công việc

Dân công sở à, bạn đã biết kiểm soát bản thân tại nơi làm việc hay chưa?

Đang trong giờ làm việc, tin nhắn Messenger nhảy liên tục nhưng bạn nhất quyết không ấn vào trả lời. Dẫu bạn bè có đang bàn tán sôi nổi về một chủ đề gì đó, dẫu người yêu có nhắn tin rủ tối nay đi chơi thì việc trước mắt là hoàn thành báo cáo đi nhé!

 

2. Chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân

Bạn đã bỏ các chất kích thích để sinh hoạt điều độ và làm việc khỏe mạnh. Tâm trí bạn lôi kéo dùng chúng, nhưng lý trí đã giữ bạn làm điều đúng đắn. Dân công sở thường dùng cafe để tỉnh táo, hoặc hút điếu thuốc sau khi bị sếp khiển trách nhằm giải tỏa, nhưng việc lạm dụng chúng thì sẽ gây hậu quả xấu về sau. Tốt hơn hết là hãy cố ngủ trưa tầm 10 – 15 phút và giữ cho mình tâm trạng tích cực nhất có thể.

 

3. Biết ưu tiên cho các công việc quan trọng

Dân công sở à, bạn đã biết kiểm soát bản thân tại nơi làm việc hay chưa?

Khi bạn có khá nhiều cuộc hẹn đi chơi thì bạn cần tập trung cao độ vào công việc để tránh mọi sự mất tập trung có thể xảy ra. Đứng giữa sự lựa chọn công việc và các cuộc vui, thì bạn cần lý trí để biết điều gì quan trọng hơn với mình.

 

4. Điều chỉnh thời gian cho việc giải trí tại văn phòng

Bạn để bản thân tránh xa khỏi việc xem những video ngẫu nhiên trên YouTub, chơi game hay tán gẫu  trong hàng tiếng đồng hồ bởi vì việc này có thể ảnh hưởng đến thời gian làm việc của bạn. Khi căng thẳng, bạn vẫn có thể dành 10 – 15 phút cho việc xem video hay trò chuyện để có thể giải tỏa nhưng sau đó hãy nhớ rằng điều quan trọng là bạn cần tập trung cho công việc và phải dừng việc tốn quá nhiều thời gian cho việc giải trí nhé!

 

5. Không để thời tiết ảnh hưởng đến việc đi làm

Dân công sở à, bạn đã biết kiểm soát bản thân tại nơi làm việc hay chưa?

Đó là một buổi sáng lạnh căm hay những khi có mưa nhưng bạn quyết tâm dậy đến công ty thay vì nằm mãi trong chăn ấm. Mặc dù với thời tiết như vậy bạn dễ cảm thấy uể oải và không muốn đi làm nhưng hãy nhớ đến trách nhiệm của bản thân với công việc để có thêm động lực đi làm!

Người ta thường nói, nếu bạn học được cách kiểm soát bản thân, bạn có thể làm tốt bất cứ điều gì. Quả thật, trên thế giới đã có người Nhật Bản làm theo đúng quy tắc này. Họ cực kỳ tôn trọng tính kỷ luật và không ngừng trau dồi tính tự giác của bản thân để thích nghi được với mọi công việc. 

 

— HR Insider/ Theo afamily —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

Bài Viết Liên Quan

Đừng sợ nhảy việc thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp

Đừng sợ nhảy việc thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp

Khi nhắc đến nhảy việc, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến đây là việc tiêu cực, sẽ chẳng đem lại lợi ích gì hoặc ảnh...

Cảm xúc ảnh hưởng đến năng lượng của bạn như thế nào?

Là con người ai cũng phải có những cảm xúc, chẳng hạn như vui, buồn, giận dữ, hạnh phúc, sợ hãi, … Thế nhưng có...

Những thói quen không lành mạnh đáng sợ hơn hút thuốc

Hút thuốc được chứng minh là có nguy cơ gây hại sức khỏe và gây tử vong sớm ở nhiều người, nhưng những thói quen...

Con đường thành công nào cũng có những hố sâu thất bại

Chẳng ai là muốn trải qua cảm giác thất bại, dù trong công việc hay cuộc sống và hầu như tất cả chúng ta đều...

10 thói quen xấu người trẻ hay mắc phải khi làm việc

10 thói quen xấu người trẻ hay mắc phải khi làm việc

Ngày xưa mình tự hứa với bản thân rất nhiều thói quen tốt. Ví dụ như làm việc chăm chỉ mỗi ngày, đến văn phòng...

Bài Viết Liên Quan

Đừng sợ nhảy việc thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp

Đừng sợ nhảy việc thường xuyên gây ảnh hưởng xấu đến sự nghiệp

Khi nhắc đến nhảy việc, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến đây là việc tiêu...

Cảm xúc ảnh hưởng đến năng lượng của bạn như thế nào?

Là con người ai cũng phải có những cảm xúc, chẳng hạn như vui, buồn,...

Những thói quen không lành mạnh đáng sợ hơn hút thuốc

Hút thuốc được chứng minh là có nguy cơ gây hại sức khỏe và gây...

Con đường thành công nào cũng có những hố sâu thất bại

Chẳng ai là muốn trải qua cảm giác thất bại, dù trong công việc hay...

10 thói quen xấu người trẻ hay mắc phải khi làm việc

10 thói quen xấu người trẻ hay mắc phải khi làm việc

Ngày xưa mình tự hứa với bản thân rất nhiều thói quen tốt. Ví dụ...

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.

Scroll Up