• .
hạnh phúc
Lượt Xem 572

Hạnh phúc là thứ nhiều người phải dành cả cuộc đời đi tìm cũng chưa chắc đã thấy. Nhưng theo giáo sư Ashley Whillans từ Đại học Harvard, đôi khi hạnh phúc có thể đến theo cái cách cực kỳ đơn giản, miễn là bạn… chịu chi.

Nói một cách chính xác, quan điểm của Whillans là hạnh phúc chỉ đơn giản là khi bạn có thời gian dành cho bản thân, để làm những gì mình thích. Ở đây, việc chi tiền có nghĩa: bạn dùng tiền để giải quyết những việc khiến bản thân cảm thấy căng thẳng và tốn thời gian.

Cụ thể, quan điểm này được đưa ra tại một buổi phát thanh ở Harvard. Trong đó, Whillans cho biết chúng ta hoàn toàn có thể đổi tiền để mua thời gian rảnh, và rồi khiến bản thân được hạnh phúc hơn.

 

hạnh phúc

 

Ngoài ra, tiền còn có thể mua được trải nghiệm: “Bạn dùng tiền để khiến các trải nghiệm tiêu cực – đến từ việc dọn dẹp, giặt quần áo, rửa bát… – biến mất,” – cô cho biết. Như khi chấp nhận chi trả cho một căn hộ đắt tiền hơn nhưng gần nơi làm việc, thì trải nghiệm khó chịu vì tắc đường lúc đi làm cũng không còn.

Theo nghiên cứu của Whillans, việc chi tiền để mua thời gian thực sự có thể giúp chúng ta cảm thấy thoải mái và sống hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, sẽ có một số thứ kìm nén hành động này, và thường đó là vấn đề tâm lý.

 

“Trong nghiên cứu, tôi thấy các ứng viên thực sự cảm thấy tội lỗi khi chi tiền cho những việc đó, dù họ chỉ đang bỏ tiền ra để mua lấy thời gian mà họ kiếm được thôi.” – Whillans cho biết.

 

Việc phải trả tiền cho ai đó để họ nấu nước, giặt và gấp quần áo… có thể vô tình tạo ra một gánh nặng cho tâm lý. Nhiều người sẽ có cảm giác như đang thể hiện rằng mình không có khả năng làm những việc “đơn giản” ấy, mà phải thuê người giúp vậy.

Cách tốt nhất để đối phó với cảm giác này là tập trung hơn vào những gì bạn thu lại được khi chi tiền ra. Việc có thời gian để nghỉ ngơi sau một tuần làm việc là thực sự có ý nghĩa.

 

“Việc loại bỏ được các công việc ngốn thời gian chỉ bằng cách chi ra một ít tiền có thể giúp chúng ta lên kế hoạch cho cuộc sống tốt hơn. Nếu sẵn sàng chấp nhận khoản tiền đó, bạn nên đảm bảo rằng mình tận hưởng khoảng thời gian rảnh có được một cách thật ý nghĩa – Whillans kết luận.

 

— HR Insider / Theo Cafef —

Bài Viết Liên Quan

GoBear

GoBear

Nếu bạn là một kỹ sư phần mềm trình độ cao và muốn phát triển sự nghiệp, bạn phải “trở thành một chú gấu” và...

Hiệu ứng Pygmalion – vì sao người ảnh hưởng bạn lại là người tin bạn?

Hiệu ứng Pygmalion – vì sao người ảnh hưởng tới bạn lại là người tin vào bạn?

Tất cả bí quyết của sự sống là biết tin tưởng và đợi chờ, vì tin tưởng và chờ đợi thì cái gì mà chẳng...

Hội chứng "Burnout": tình trạng dân công sở mắc phải nhưng ít nhận ra

Hội chứng "Burnout": tình trạng dân công sở mắc phải nhưng ít nhận ra

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán chường, lười đến công ty làm việc thì có khả năng bạn đang mắc Hội chứng...

3 câu hỏi nhà tuyển dụng muốn NGHE nhưng hiếm ứng viên HỎI

3 câu hỏi nhà tuyển dụng muốn NGHE nhưng hiếm ứng viên HỎI

Hầu hết các ứng viên sử dụng thời gian cuối buổi phỏng vấn này để tìm hiểu thêm về lương thưởng và những yêu cầu...

Giao tiếp công sở: 5 câu bạn nên hỏi sếp trong ngày đầu tiên đi làm

Giao tiếp công sở: 5 câu bạn nên hỏi sếp trong ngày đầu tiên đi làm

Là “ma mới” trong công ty, liệu bạn đã thật sự biết phải hỏi những gì phù hợp trong ngày đầu tiên đi làm?

Bài Viết Liên Quan

GoBear

GoBear

Nếu bạn là một kỹ sư phần mềm trình độ cao và muốn phát triển...

Hiệu ứng Pygmalion – vì sao người ảnh hưởng bạn lại là người tin bạn?

Hiệu ứng Pygmalion – vì sao người ảnh hưởng tới bạn lại là người tin vào bạn?

Tất cả bí quyết của sự sống là biết tin tưởng và đợi chờ, vì...

Hội chứng "Burnout": tình trạng dân công sở mắc phải nhưng ít nhận ra

Hội chứng "Burnout": tình trạng dân công sở mắc phải nhưng ít nhận ra

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán chường, lười đến công ty làm...

3 câu hỏi nhà tuyển dụng muốn NGHE nhưng hiếm ứng viên HỎI

3 câu hỏi nhà tuyển dụng muốn NGHE nhưng hiếm ứng viên HỎI

Hầu hết các ứng viên sử dụng thời gian cuối buổi phỏng vấn này để...

Giao tiếp công sở: 5 câu bạn nên hỏi sếp trong ngày đầu tiên đi làm

Giao tiếp công sở: 5 câu bạn nên hỏi sếp trong ngày đầu tiên đi làm

Là “ma mới” trong công ty, liệu bạn đã thật sự biết phải hỏi những...

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.

Scroll Up